在面对人流选择时真的一头雾水，焦虑到失眠。但好在我通过反复研究、咨询医生，用五个关键问题理清思路，最终选对了适合自己的方式，今天必须把这份经验分享给你们!

　　我现在的身体状况适合哪种方式?

　　不同的人流方式对身体条件有不同要求。像药物流产适合怀孕49天内、身体状况良好且没有药流禁忌证(比如心脏病、青光眼等)的姐妹;而手术流产(普通人流、无痛人流)适应范围更广，但对麻醉过敏、有严重心肺疾病的宝子可能不太友好。我当时先去医院做了全面检查，包括B超确认孕囊位置和大小、血常规、白带常规等，医生根据我的情况分析利弊，这才心里有了底。

　　我更在意恢复时间还是费用?

　　药流相对便宜些，几百块就能搞定，但它的恢复时间长，可能会出血2 - 3周，而且存在药流不全二次清宫的风险;无痛人流费用相对高一些，大概2000 - 5000元不等，不过手术时间短，恢复也快，术后休息几天就能正常生活。我因为工作比较忙，实在抽不出太多时间恢复，权衡之后选择了无痛人流。

　　安全性和风险我了解清楚了吗?

　　不管哪种方式都有风险!药流可能会出现大出血、感染;人流手术可能有子宫穿孔、内膜损伤等风险。我那段时间疯狂做功课，了解到选择正规医院和有经验的医生能大大降低风险。所以姐妹们一定不要去小诊所，生命健康才是第一位的!

　　心理准备做好了吗?

　　人流不仅是身体上的创伤，更是心理上的考验。我做完手术后，很长一段时间都陷入自责和难过的情绪里。建议姐妹们提前和信任的人倾诉，也可以在术后寻求心理疏导，不要自己憋着。

　　术后如何更好地调养?

　　术后调养直接关系到身体恢复!我听医生的话，卧床休息了3天，避免重体力劳动;饮食上多吃富含蛋白质和铁的食物，像鸡蛋、瘦肉、菠菜;注意私处卫生，一个月内坚决禁止性生活。现在身体已经恢复得很好啦~