早孕反应的原因尚不完全明确，可能与怀孕早期孕妇体内雌激素增加、人绒毛膜促性腺激素增加、维生素B6缺乏等因素有关。同时，孕妇精神状态的改变，以及刺激性气味等都可引起头晕、乏力、恶心、呕吐、嗜睡、乳房胀痛、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻等早孕反应，但这些都是正常的生理现象，孕妇不用过于紧张和不安。

部分早孕反应较轻的孕妇可能只会感到乳房胀痛、乏力不适，略微影响进食，并没有太多恶心、呕吐的症状。建议孕妇保持良好的心态，慢慢适应身体因怀孕出现的各种不适，要注意清淡饮食，避免食用刺激性较强的食物。

如果是早孕反应比较严重，已经明显影响到进食或身体严重不适的孕妇，建议在医生的指导下通过输液方法补充营养和液体，避免营养摄入不良，对母体健康和胎儿发育造成影响。