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　　怎么呵护您的白带?郑飞医院妇科医生解析，白带是阴道的分泌物，对于局部有清洁的作用，正常白带为无色或是白色无臭或是略带腥味的，如果白带的量或是颜色发生改变的话往往是身体疾病的体现。虽然生活质量在提高，女性出现白带异常的症状并没有降低，那么生活中怎么做可以帮助保障白带健康呢?

　　郑飞医院妇科医生为你解析呵护白带怎么做

　　①保持好的身体免疫力，包括睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质等。

　　②心理调节，包括保持心态的开朗乐观，心情的愉悦及情绪的平稳，生活中主动释放压力等等。治疗白带异常的用药误区？

　　③搞好卫生，包括个人私处卫生，性行为卫生和个人在公共场所的卫生等等。医生提醒您，没有异常病理的，个人私处卫生应避免使用洗液，以降低对局部菌群平衡的破坏，威胁女性生殖健康，增加白带异常的可能。

　　④衣着方面，建议尽量进行穿棉质透气的内裤，生活中也要注意定期更换内衣裤，清洗方面尽量分开清洗，以避免病菌感染的可能。

　　以上就是郑飞医院妇科医生关于女性白带异常怎么预防的相关介绍，希望对您的健康保健有所帮助，需要更多相关知识咨询的女性也可联系医院医生详细咨询，祝健康~