怎么才能远离阴道炎 - 阴道炎_阴道炎症状_阴道炎治疗_郑州郑飞医院 -

　　女性的身体结构比较特殊，隐私部位常常会因为某些不良习惯或是其他原因而导致妇科炎症的发生。阴道炎就是其中较常见的一种，困扰了大多数女性。那么，怎么才能远离阴道炎?这是许多女性比较关注的一个问题。郑州妇科医院—郑飞医院医生表示，要远离阴道炎，其实很简单，只需要在平时多注意个人卫生，就可以很好的远离阴道炎的发生。下面请看具体介绍。

　　1、讲究个人卫生要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或有效不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　2、外阴洗剂及卫生巾的选择一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　3、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。指导阅读：如何判断自己患上了阴道炎

　　4、充足的睡眠与合理的性生活安排每天充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　5、养成便前洗手的好习惯调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　由此可见个人平时的卫生生活习惯，是影响自身健康的重要因素，平时只要注意保持自身卫生，和良好的生活习惯，就可以很好的远离一些疾病的发生。