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月经不调应如何进行护理
  如今,生活节奏的加快,由于人们不良的生活习惯和饮食习惯影响,被月经不调困扰的女性已经越来越多,但是依旧有不少女性对于月经不调不是很了解。医生表示,面对月经不调的高发,女性朋友在日常生活中一定要加以注意,正确对月经不调进行护理,那么,月经不调应如何进行护理呢?下面请郑州郑飞医院医生为我们详细解答。

  月经不调护理应注意以下几点:

  1、预防受寒。

  女性朋友们一定要注意经期不要冒雨涉水,受寒也是导致月经不调的重要因素。

  2、注意生活规律。

  女性应预防过度劳累、不要熬夜、养成良好的生活习惯,都可以有效的预防月经不调的发生。

  3、及时进行治疗。

  女性朋友们应注意若持续出血24小时后仍没有减少的迹象,并会出大量的出血,这时应及时到医院进行检查,及时治疗。

  4、多吃含铁滋补性的食物。

  女性预防月经不调营养很重要,应注意摄取充足的营养。指导阅读:哪些症状证明你月经不调

  5、保持良好的心态。

  女性应注意保持良好的心态,若过度的紧张,恐惧都会造成月经不调的发生。

  温情提示:月经不调是女性常见的疾病,大多数女性都受到月经不调的困扰。在日常生活中女性朋友们应积极进行月经不调的预防,一旦出现异常,应及时进行治疗。


2015-08-25 09:06:21

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