女性爱美这是人尽皆知的，尤其是对自己的面部，当女性到了一定年龄后会逐渐衰老，但有不少女性年纪轻轻的在面部也会体现出衰老的情况，这大多是月经不调所引起的，并且很多女性对此毫不知情。所以女性朋友为了早日摆脱这种困扰，要在日常生活中积极做好预防工作。那么，女性预防月经不调有哪些注意事项?下面请看郑州郑飞医院妇科医生的介绍。

　　1、随着社会的发展，女性也能顶起半边天。很多女性也是在工作方面表现的很的，但是很多女性也是顶着巨大的压力在进行，导致大部分女性的对健康都有所疏忽了，因此我们在生活中出现妇科疾病的几率就大大的增加了。所以建议大家在生活中要安排好自己的工作，劳逸结合，坚持每天锻炼身体，加强抵抗力。

　　2、随着近些年来很多人对自己的形象越来越注重，很多女性都表示希望自己能够苗条起来，因此很多人开始盲目的减肥，部分女性为了瘦身，减肥药，节食，更是必不可少的，因此很多人是苗条了，但是身体却亏了，疾病也就随之而来了。

　　3、不良的生活习惯也是导致女性患上妇科疾病的重要因素，由于很多女性的压力比较大，因此经常用烟酒来麻痹自己，导致不仅身心健康受到了危害，妇科疾病也相继而来，尤其是备孕的女性，孕前经常抽烟的话会导致胎儿发育不良，造成畸形等现象。建议阅读：为什么肥胖会导致月经不调

　　温馨提示：月经不调是生活中部分女性常常患有的疾病，月经不调也对广大女性带来了严重的困扰，因此建议大家在生活中要及时的预防这些疾病的发生，多加锻炼身体，增强抵抗力，生活起居要有规律，预防导致精神受大很大的压力，对女性产生更严重的后果。