阴道是女性非常重要的一个器官，而外阴炎也正是妇科常见的一种疾病，因此阴道外部的卫生就显得尤为重要。而很多女性都认为外阴的护理并不需要太过讲究，和日常肌肤的护理就行，其实，女性外阴的日常护理非常重要，如果稍有马虎，外阴炎就可能会悄悄的跟着你。那么女性朋友们应该如何狐狸号外阴呢?来听听郑州郑飞医院妇科医生的介绍吧。

　　外阴日常护理 关键点：【清洗】

　　有的女性总认为阴道越洗越干净，平日里非常讲究外阴卫生，在清洗外阴时有爱用洗液、洗护次数过频和冲洗阴道等习惯，殊不知，有时患上妇科疾病的原因就在于日常不当的清洗。

　　外阴清洗次数：每天清洗即可，若遇经期可增加次数，但不宜过多。

　　外阴清洗方法：洗澡时选用淋浴方式，温水洗净即可，预防香皂和沐浴露的刺激，若无淋浴条件，应选用专用盆进行清洗。

　　外阴清洗用品：日常清洗无需使用洗液、浴液，这些洗护产品均含有一定的碱性，会破坏外阴自有的环境，失去原有的自洁能力，让细菌有了可乘之机。

　　外阴日常护理 关键点NO.2：【用品】

　　女性每月都会和它们有亲密接触，有的甚至天天接触，该怎样挑选私处用品?如何健康的使用这些用品来保卫女性私处的一片“净土”呢?

　　内裤：女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗，不能机洗也不能过夜洗，以免细菌滋生。建议三个月更换新内裤。

　　卫生巾：预防使用带有药物或香味的卫生巾，更换卫生巾的次数要勤，每两小时更换，以免经血成为细菌的“培养皿”。

　　外阴日常护理 关键点NO.3：【如厕】

　　大多女性很纠结在小便后，需不需要用纸擦拭外阴?其实女性在小便后使用合格的卫生纸擦拭外阴是不会导致妇科感染的，如果小便后不将外阴擦拭干净，尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。擦拭外阴的卫生纸应选用合格的、清洁的纸张，从前往后擦，预防将肛门的细菌带入阴道。

2016-02-13 17:39:44