夏天来临了人们会感到闷热难耐，但依旧抵挡不了人们出玩的心情。特别是周末，在忙碌一周的工作后，很多人会结伴游玩，但女性在开心之余也要提防细菌的入侵。那么，女性在夏天游玩如何预防阴道炎?下面请看郑州郑飞医院妇科医生的介绍。

　　一：准备出去游玩的时候尽量不要穿的太短了。很多的女性穿的非常的清凉，短裤短裙，看着很清凉，但是并不安全。穿的太短了，不仅抵挡不了毒辣的太阳的侵害，而且很容易受到细菌的侵袭。女性出去可以穿长裙，这样可以预防一天回来后腿上手臂上黑白分明的。建议阅读：阴道炎有几种

　　二：地铁公交上面坐着的时候需要注意。穿短裤短裙的女性在坐着椅子上尽量注意，可以坐到前面点，以免座椅上有细菌。很多的女性自己本身是没有炎症的，就是因为在公共场所没有注意，所以被感染了。

　　三：注意护垫的使用，因为要出门在外，很多的女性的都喜欢使用护垫，女性在使用护垫的时候需要注意时间，在夏季建议是不要使用护垫，因为夏季容易出汗，私处很闷热，有时候上厕所还不是很方便，就很容易滋生细菌。很多的女性回去之后洗澡的时候会出现外阴瘙痒、白带增多等症状。

　　四:尽量穿比较宽松透气的内裤，出外的游玩，人的情绪是变化的，每次游玩回来后大家都会觉得非常的累，内裤上面的白带颜色也是会变得非常深，所以较好是穿透气的、宽松的内裤。

　　五：多补充水分，较好是盐汽水，可以补充身体需要的水分和营养，还能在上厕所的时候帮助带走细菌。

　　出去游玩的女性一定要记得防晒，不要晒伤了皮肤，不然可是很难恢复。