判断是否意外怀孕，可通过月经变化、身体症状初步察觉，最终需通过验孕检查确诊，具体方法如下：

　　1. 先观察典型信号

　　- 月经推迟：这是最明显的信号。若平时月经规律，无避孕措施同房后，月经推迟超过7天，怀孕概率较高;若月经本身不规律，此信号参考性会降低。

　　- 早期身体症状：部分人在受孕1-2周后可能出现，但症状因人而异，不是所有人都会有：

　　1. 恶心呕吐(尤其早晨明显，即“孕吐”);

　　2. 乳房胀痛、乳头敏感;

　　3. 容易疲倦、嗜睡;

　　4. 尿频(子宫增大压迫膀胱);

　    5. 食欲改变(如爱吃酸、厌油腻)。

　　2. 用验孕工具确认(关键步骤)

　　- 验孕棒/验孕试纸：最方便的家用方法，建议在月经推迟7天后，用晨尿(浓缩度高，准确率更高)检测。按说明书操作，若出现两条红线，大概率怀孕;若一条红线，可能未怀孕或检测时间过早;若一深一浅，建议3天后再测。

　　- 医院检查：若验孕棒显示怀孕，或想更早确认(月经推迟前即可)，可去医院做两项检查：

　　1. 血HCG检测：同房后7-10天就能查出，是目前最早、最准确的验孕方式;

　　2. B超检查：月经推迟10-15天后做，可看到孕囊、胚芽，确认是否为宫内妊娠，排除宫外孕等异常情况。

　　如果你的月经已经推迟，或出现了上述身体症状，建议先通过验孕棒初步检测，若结果不确定或想进一步确认，及时去医院检查会更稳妥。

2025-09-18 09:00:47